剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【Fun Sport】快節奏-階梯踏板-三段高度(韻律舞踏板-階梯舞-有氧高低衝擊)但又不知道哪裡買
比較便宜又方便~好友二話不說立馬介紹了在
這個購物網~~送貨快速而且優惠也不少~~
真的幫我省下不少時間與金錢,所以囉~~
有跟我一樣喜歡這商品的不妨進來看看^0^
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商品訊息功能
- 品號：4148558
- ※三段高度,適合個人使用
- ※台灣製造-居家有氧運動器材
- ※肌力訓練的輔助器材
商品訊息描述購買
★階梯踏板運動效果是健走的1.4倍，
同樣時間您可以選擇《階梯踏板運動》★
如果您懶的出門『慢跑』，也懶得出門『健走』....那該怎麼運動？
那麼，您一定要來試看看『慢慢速的階梯運動』，每次15分鐘，可以慢慢做沒有關係，您來體會如此的簡單的運動，效果有沒有比『健走』來的喘一點，答案是對的，雖然無法和『慢跑』相比，但是效果還是讓許多人驚嘆。
許多人利用階梯踏板，體重跟BMI跟體脂率都下降了~其它的道理很簡單，上上下下的踩，如果體力好，可以加快速度，如果喜歡變化，它有許多變化動作，只要搜尋階梯運動，您可以找到許多的資料，那麼一趙美好的運動里程就可以開始了！
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★結合有氧運動舞蹈的好幫手，個人即可輕鬆操作★
階梯踏板是搭配階梯有氧的器材，這是一種高強度低衝擊的運動，不容易造成運動傷害，一般會搭配節奏強烈的音樂，做上下的階梯動作。
階梯有氧可以提升心肺功能，也可以強化下半身的肌群，剛開始進行時，建議使用較低的高度，隨著強度的增加以及動作的靈活，再增加高度。
階梯有氧的運動方式有很多變化，若要加強強度的話，可以搭配啞鈴或者是套上沙包(請量力而為)，更可以當成是肌力訓練的輔助器材。
★針對久坐的上班族，階梯踏板可是下半身的『救星』★
階梯踏板的運動可以提高大腿肌力（大腿肌肉）的訓練，其訓練面積比慢跑增加12%，故針對久坐的您，長期階梯運動訓練，可以讓大腿臀部的`肌肉《受訓》，才不會肌耐力下降又鬆跨後悔。尤其是女生，下半身的循環很重要喲~
★免上健身房，邊看電視邊聽音樂，亦可上下踩動★
Fun Sport鼓勵您養成在家運動的習慣，28日可以養成您的運動習慣，往後您依照固定的訓練量來執行，即可保持新鮮的活力。
Fun Sport快節奏-階梯踏板真的很棒！快來動一動吧~！
商品規格 | ||||
Fun Sport快節奏-階梯踏板(三段高度) | ||||
重量 | 高度 | 產地 | ||
2.8kg | 10cm>15cm>20cm快速到貨網拍 | 台灣 | ||
承重 | 長度x寬度 | 顏色 | ||
100kg | 68x28cm | 黑紅 | ||
貼心提醒 | 1.16歲以下、長者、受傷、心血管疾病、孕婦請在成人的陪伴下使用。 2.請勿接近火原、高溫、潮濕的地方。 3.任何運動開始前，請做些許暖身再運動，減少運動傷害。 4.操作時請注意四周是否有家具、寵物、兒童，避免受傷。 注意事項： 1.適度調整適合自己的高度，限時活動折扣如果踏板太高的話，會讓膝關節承受過多壓力。 2.踩上踏板時，整個腳掌應該要貼合踏板，避免腳跟離地。 3.背部保持挺直但不僵硬。 4.請穿著運動鞋，以免給腳踝和膝蓋過多的衝擊。 ★以上圖文皆為本公司Fun Sport趣運動所有版權，未經授權禁止擷取、竄改、盜用於任何商業行為，違者必究，敬請自重。★ | |||
關於Fun Sport
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Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。
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全台唯一國際英文媒體《The China Post（英文中國郵報）》今年10月加入台灣最受歡迎的網路原生媒體《NOWnews今日新聞》旗下，回首過去65年輝煌歷史，《The China Post》不但服務過無數台灣人和在台外籍人士，也曾讓兩個年輕人近月樓台先得月，從日間部同事變成夜間部同學，牽手走一生。
《The China Post》是他的新聞戰場，沒想到居然也能扮演紅娘的角色，促成一段良緣。已退休的前《The China Post》執行副總編輯陳信夫，為報社奉獻40年歲月，昔日的一景一幕依然清晰，特別是想起在報社追到老婆的那段過往，陳信夫做夢也沒想到，會與他白頭偕老的另一伴竟是報社的同事。
專訪的這天，陳信夫引領著我們前往《The China Post》的舊址，看看設在舊址七樓的兩位創辦人銅像。就在準備搭乘電梯上樓之際，一位面容和藹的老太太走過來熱情招呼，陳信夫一句?我太太?，讓記者當場愣住；再聽陳信夫說：?我們是在英文中國郵報認識、相戀而結婚的?，亦令記者既吃驚也好奇。
▲在郵報的春節聯歡酒會上，陳信夫與夫人放聲高歌，與同仁們一起享受歡樂氣氛。（圖／記者陳明安翻攝）
陳信夫是在民國58年加入《The China Post》團隊，老伴則比他早一年，民國56年自東海大學外文系畢業後，57年就成為郵報的一員，算起來陳信夫恐怕要稱呼老伴一聲?學姊?。深究陳信夫追妻內幕，實質印證?近水樓台先得月?。當時陳信夫只是剛到《The China 活動折扣搶先預定Post》的小校對，而太太已是郵報創辦人的祕書，看似職位有所差距，但時空卻絲毫沒有阻隔兩人的相戀。由於兩人座位相近且相對，有不少四目相交的時間，日子一久，彼此越看越對眼，歷經兩年多的愛情長跑，決定攜手過一生。
陳信夫很感謝太太的體諒，因為他在新聞的崗位上時而忙碌、時而緊繃，需要更多的支持與鼓舞，亦因太太也是郵報人，熟悉公司的狀態和新聞的運作，讓他不需多做解釋。而妻子適時貼心地送上關懷，這讓他銘感於心，也慶幸自己能有這麼善解人意的愛妻長伴一生。
▲陳信夫從沒想過，來《The China Post》服務，不僅找到好工作，還討了一個好老婆。（圖／記者陳明安翻攝）
《The China Post》
今日新聞+英文中國郵報開啟台灣媒體不凡的一頁
台灣金融業拚國際化《英文中國郵報》培養國際視野
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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